Dziennik Batumi, 11 kwi 20

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020

123,2 kg Do tej pory straciłeś: 56,6 kg. Wciąż do stracenia: 43,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2020:

3400 kcal

Tłusz: 175,10g | Białk: 232,10g | Węglo: 210,00g. Śniadanie: Ja! Original Schwarzwälder Schinken. Lunch: Rügener Bade Junge der Sahnige, Rügener Bade Junge der Sahnige, Meine Metzgerei Bierschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Ja! Skyr Natur. Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck, Choco Bistro Vitalgebäck. więcej...