|
Кг уходят каждый день, улетают. понимаю, что вода, но так радостно! думаю организм удивлен, таким колличеством каллорий в день - 1200, вместо привычных 3-5 тысяч. Но худеется довольно легко. Приятно. Я ем что хочу, просто в пределах каллорий. это очень вкусно, а обеды и вовсе сытные.
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 60,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 91,44g | Węglo: 225,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 365 Дней Сыр Голландский. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке, Бондюэль Мексиканская Смесь, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Лента Рыбные Палочки в Панировке, Красная Цена Спагетти. Przekąski/Inne: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|