Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 124,41g | Węglo: 133,46g.
Śniadanie: Landbäckerei Weizenmischbrot, Goldessa Balance, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Lunch: Birnen, All Seasons Breakfast Topper, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Obiad: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Original Griechischer Feta, Ei, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Rote Paprika. Przekąski/Inne: Expressi Milch. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|