Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 107,96g | Białk: 149,43g | Węglo: 185,92g.
Śniadanie: Яйцо, Пшеничный Хлеб, Океан Семга Слабосоленая Филе, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр Тильзитер, Мясновъ Рулет Чешский, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Блины, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Obiad: Красное Яблоко, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|