Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 62,15g | Węglo: 100,22g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр 9%, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Barilla Соус Песто Дженовезе, Лента Анчоус в Масле, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачки Тушеные, Вешенки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Przekąski/Inne: Помело, Фисташки, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|