Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Eric.Hayen
Dziennik
11 kwi 20
Dziennik Eric.Hayen, 11 kwi 20
Profil Eric.Hayen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
95,6 kg
Do tej pory straciłeś:
11,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 kwietnia 2020:
1110 kcal
Tłusz: 36,93g | Białk: 38,59g | Węglo: 163,33g.
Śniadanie:
Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Balade So Light, Pain Multigrain, Saint Alby Blanc de Dinde.
Lunch:
Salade Verte, Rouleaux de Printemps aux Légumes.
Obiad:
Lidl Salade Poulet.
Przekąski/Inne:
Salade de Fruits, Carrefour Jus de Tomate .
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
top 👏👏👏
11 kwi 20 przez użytkownika:
nessfiitx
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Eric.Hayen
Zobacz Pełną Historię