Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 81,90g | Białk: 90,91g | Węglo: 180,54g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Зеленью, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Lucky Days Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком, Глобус Свекла Отварная. Obiad: Rainbow Миндальное Молоко, Ultimate Nutrition Протеин, Подорожник Спагетти Карбонара, Окей Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|