Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 38,60g | Węglo: 131,37g.
Śniadanie: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Помидоры Черри, Американо, Яйцо, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса. Lunch: Белый Медведь Сметана 15%, Борщ без Зажарки с Молодой Капустой, Schogetten Молочный Шоколад. Obiad: Белый Медведь Сметана 15%, Борщ с Куриной Грудкой и Молодой Капустой. więcej...
|
|
175 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|