|
Ещё 100гр и будет -10кг💪💪💪💪💪💪
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 125,36g | Białk: 76,89g | Węglo: 123,17g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Слойка «Венская» с Корицей. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Изделия Булочные "Прованские" с Чесночной Начинкой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Кабачки Жареные. Obiad: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Сырник Рикотта 400. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|