Dziennik Olga__Do, 11 kwi 20

Никогда не думала, что буду худеть на низкоуглеродке и 1250 ккал, но это случилось 😅
45,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2020:
1251 kcal Tłusz: 61,36g | Białk: 97,65g | Węglo: 79,16g.   Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Hochland Almette Сливочный Сыр. Lunch: Моя Тушеная Морковь без Масла, Mlekovita Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Моя Куриное Филе Запечённое, Моя Тушеная Капуста, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. Obiad: Моя Куриная Печень Тушенная без Масла. Przekąski/Inne: Ашан Апельсин, Hochland Almette Сливочный Сыр, Грецкие Орехи. więcej...
4 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Сытно? 
11 kwi 20 przez użytkownika: evagomel
На удивление - да) 
11 kwi 20 przez użytkownika: Olga__Do
Девчонки(18+), уже весна💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘 
11 kwi 20 przez użytkownika: svetlanagrigorev
А на 1250 можно не худеть?  
11 kwi 20 przez użytkownika: Коля-Коля
Коля, а я не знаю, кто как худеет. Я всегда худела на 1400 ккал. 
12 kwi 20 przez użytkownika: Olga__Do

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Olga__Do


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.