Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 28,89g | Białk: 108,46g | Węglo: 124,53g.
Lunch: Fage Fruyo 0% Mango, Amadori Arrosto di Coscia di Tacchino, Coop Scamorza Affumicata di Latte Vaccino, Finocchio Crudo. Obiad: Italiamo Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, La Romanella Piselli. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Gallette di Riso Bio, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Hero Marmellata Light Fragole, Carrefour Muesli di Cereali con Frutta. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|