Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 72,78g | Węglo: 150,69g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Голден Яблоко . Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Мандарины. Obiad: Альпен Гольд Тёмный Шоколад. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо Куриное, Картошка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|