Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 17,97g | Białk: 64,99g | Węglo: 190,19g.
Śniadanie: Kellogg's Nice Morning, Mela Verde, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Nestlé Orzoro Solubile. Lunch: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Grandi Riso Riso Basmati, Pomodori, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Obiad: Insalata Greca, Roberto Grissini Integrali, Coscia di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mela Verde, Fiocchi di Crusca, Banana, Fiocchi d'Avena, Cannella, Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|