Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 40,32g | Białk: 85,49g | Węglo: 252,10g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяноблин на Молоке 3,2% с Сахзамом. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 25%, Суп из Горбуши Консерв. с Пшеном или Рисом. Obiad: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Морковь, Брокколи на Пару, Курица Терияки, Творог 5%. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенное Молоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|