Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 77,68g | Białk: 102,14g | Węglo: 178,22g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гранфор Сыр Тильзитер. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Obiad: Чернослив, Каждый День Курага , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Салат Овощной со Сметаной, Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|