Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 47,51g | Białk: 123,93g | Węglo: 186,01g.
Śniadanie: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Lunch: Danone Danette Caramel Salé, Casino Épinards Hachés Surgelés, Charal Steak Haché 15%. Obiad: Flan Caramel (Mélange Sec), Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Belin Croustilles , Carottes, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max (Canette), Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pepsi Pepsi Max (Canette). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi charlotte13090
|