Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2701 kcal
|
Tłusz: 64,83g | Białk: 187,84g | Węglo: 322,09g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Obiad: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondente Nero 72%, Beretta Bresaola della Valtellina , Zucchine, Simply Market Grana Padano, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Panino all'olio, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|