Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 80,27g | Białk: 167,14g | Węglo: 204,05g.
Śniadanie: Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Salatalık, Bulgur. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin, Bulgur. Przekąski/Inne: Yumurta. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|