Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 110,44g | Białk: 143,00g | Węglo: 97,16g.
Śniadanie: Tortitas de Avena Protéicas, La Virginia Té Verde. Lunch: Zucchini, Pan de Hamburguesa, Huevo Frito, Hamburguesa Casera, Grido Helado, Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Crema de Leche. Obiad: La Serenísima Manteca, Choclo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tapa de Asado. Przekąski/Inne: Dulcor Mermelada de Ciruela Light, CasanCrem CasanCrem Light, Tortitas de Avena Protéicas, La Virginia Té Verde. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|