Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3695 kcal
|
Tłusz: 143,95g | Białk: 111,47g | Węglo: 220,68g.
Śniadanie: Cuca de Uva, Óleo de Coco, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Obiad: Sadia Salsicha, Laranjas, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Vinho Sauvignon Blanc, Sadia Salsicha, Laranjas, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Vinho Sauvignon Blanc. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte de Morango, Batavo Iogurte de Morango. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|