Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 89,74g | Białk: 80,76g | Węglo: 298,46g.
Śniadanie: Hallulla, Jumbo Palta Hass, Pescado Plancha, Arroz Blanco. Lunch: Plátano, Costa Maxi Chips. Obiad: Almendras. Przekąski/Inne: Alfajor de Maicena. więcej...
|
|
2434 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.aracena
|