Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 138,28g | Białk: 150,87g | Węglo: 24,72g.
Śniadanie: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Smart Basics MCT Oil. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Obiad: Michelob Ultra Pure Gold, Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Michelob Ultra Pure Gold. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dave Van Horn
|