Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2013
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 46,76g | Węglo: 172,37g.
Śniadanie: Smooth Peanut Butter (with Salt), Bananas, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla. Lunch: Veggie Soft Taco. więcej...
|
|
3631 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Prace Domowe - 30 minut, Stanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|