|
efek liburan 3hari dirumah...
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 62,80g | Węglo: 123,51g.
Lunch: Pepes Tahu, Rempeyek, Ayam Masak Merah, Urap, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Pepes Tahu. Przekąski/Inne: Pentol, Risoles, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|