Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 76,35g | Białk: 133,65g | Węglo: 241,33g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Волков Бородинская Трапеза, Мёд, Волков Бородинская Трапеза, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Виноград Ред Глоб, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины. Lunch: Судак Жареный, Макароны Жареные, Лента Виноград Ред Глоб, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Виноград Ред Глоб, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой, Курица Вареная, Волков Бородинская Трапеза. Obiad: Лента Виноград Ред Глоб, Макароны Жареные, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6, Лента Виноград Ред Глоб, Кофе Латте, Now Omega-3. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|