Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 79,36g | Węglo: 138,60g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Цикорий, Жареное Яйцо без Жира, Своя Линия Суміш Пластівців Зернових, Миндаль. Lunch: Шампанское, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сыр Российский, Украинский Творог 5%, Лаваш, Редис, Огурец (с Кожурой). Obiad: Красное Столовое Вино, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Украинский Творог 9%. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Верес Кукуруза Консервированная, Капуста, Американо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.kaynko
|