Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 68,73g | Węglo: 124,29g.
Śniadanie: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лук-Порей, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Помидоры, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Кофе с Молоком, Ростовские Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Пекинская Капуста. Lunch: Чай с Лимоном, Борщ со Свининой, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Укроп, Красное Яблоко, Морковно-Йогуртовый Пирог, Пекинская Капуста, Помидоры, Ростовские Хлебцы Гречневые. Obiad: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Укроп, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Ого Овсяные Отруби, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Чай, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Запеканка с Отрубями, Жевательная Резинка (без Сахара). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|