Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 26,55g | Białk: 29,91g | Węglo: 151,12g.
Śniadanie: Pomme, Banane, Delisse Fromage Blanc, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Lunch: Pain, Tomates Cerises, Fraises, Carrefour Pâtes d'alsace Torsades, Marque Repère Knacks. Obiad: Teisseire Grenadine, Kronenbourg Bière, Tomates, Bio Village Betteraves Rouges Entières. Przekąski/Inne: Eco + Lait Demi-Écrémé, Café, Sucre. więcej...
|
|
1316 kcal
|
Ćwiczenie:
musculation - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|