Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 44,83g | Węglo: 104,81g.
Śniadanie: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Помидоры, Свиные Фрикадельки, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом, Рис Вареный. Obiad: Нектарин, Для Малышей Творог 4,2%. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
|
2660 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 38 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 46,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KonfetaSladkaya
|