Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 157,92g | Węglo: 106,93g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сметана 20%, Махеевъ Джем Черничный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста, Морковь, Свеклы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Valio Молоко 0,05%, Шампиньоны, Магнит Яблоко, Гипербола Язык Отварной. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|