Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 76,58g | Węglo: 72,09g.
Śniadanie: Блины из Рисовой Муки, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Своя Линия Семга Слабосоленая , Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шампиньоны в Сметане, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Скидан Інна
|