Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 40,47g | Węglo: 227,09g.
Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sun Cranberries Bio Séchées , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Mayonnaise Allégée, U Galettes aux Céréales Sarrasin Champignons et Boulgour, Patate Douce. Obiad: Poireaux, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Clémentines, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Yaourt Nature, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Aubergine, Oignons, Carrefour Crème Soja. Przekąski/Inne: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Carrefour Panna Cotta, Nestlé Galak, Nestlé Crunch, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|