Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 37,33g | Białk: 64,04g | Węglo: 154,00g.
Śniadanie: Arance, Fragole. Lunch: Verza, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Lidl Salsiccia Luganega di Suino Arrotolata, Tre Mulini Farina 00 di Grano Tenero , Vino Rosso da Tavola, Chianti, Carote, Eurospin Riso Basmati , Piselli (Surgelati), Sedano, Coop Olio di Semi di Arachide, Lonza di Maiale (Filetto), Cipolle, Suzi Wan Salsa Agrodolce, Salsa di Soia, Lattuga a Foglia Verde, Uovo, Orogel Soia Edamame, La Bottega del Gusto Cubetti di Prosciutto Cotto, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, deSIAM Spring Roll Wrappers, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Przekąski/Inne: Uovo, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Despar Zucchero a Velo, Land Ricotta Fresca, Pascoli Italiani Ricotta Classica. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chicca_diamond
|