Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 111,06g | Węglo: 76,12g.
Lunch: Fage Fruyo 0% Mango, Amadori Arrosto di Coscia di Tacchino, Coop Scamorza Affumicata di Latte Vaccino, Finocchio Crudo. Obiad: Benesì Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette, Carrefour Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Przekąski/Inne: Carrefour Muesli di Cereali con Frutta, Carrefour Yogurt Bianco Magro, Scitec Nutrition Proteine Whey Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|