Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 75,39g | Węglo: 266,89g.
Lunch: Danone Velouté Fruix, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Semoule Cuite, Auchan Courges Butternut , Vin de Table Rouge. Obiad: Danone Velouté Fruix, Pizza au Fromage. Przekąski/Inne: Bugnes, Baguette, Jus de Pamplemousse Rose. więcej...
|
|
2251 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|