Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 168,45g | Węglo: 213,45g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Coscia di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi), Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Patate Crude. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Banana, Latte. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|