Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 89,13g | Węglo: 33,59g.
Lunch: Salada Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Obiad: Bauducco Torrada Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Tradicional. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|