Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 77,07g | Białk: 107,12g | Węglo: 143,66g.
Śniadanie: Взбитые Сливки (под Давлением), Сметана , Сахар, Яйцо, Мак, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Яблоко Зеленое, Сметана , Купи Котлеты Капустные с Грибами и Луком. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вино Сухое, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Agama Королевская Креветка, Планета Суши Том Ям. Przekąski/Inne: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лунское Море Икра Сазана. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|