Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 98,64g | Węglo: 56,68g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сырой Белок, Лента Квашеная Капуста. Obiad: Соймик Тофу Паста с Морской Капустой, Оливковое Масло, Россоя Тофу Натуральный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|