Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3069 kcal
|
Tłusz: 128,25g | Białk: 205,05g | Węglo: 270,24g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сырники Домашние. Lunch: Жульен Грибной, Гречка с Овощами, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Greenbox Борщ с Индейкой. Obiad: ВкусВилл Мёд Гречишный, Киви, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|