Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 81,08g | Białk: 87,22g | Węglo: 171,92g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка МОЯ. Lunch: SPAR Сырники из Творога, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|