Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 61,08g | Białk: 109,48g | Węglo: 129,66g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Рис, Яйцо Куриное, Joya Soya Напиток Кокосовый с Рисом, Кофе, Йогурт Домашний. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Obiad: Диетическая Творожная Запеканка, Яйцо Куриное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Вафли, Волгир Молочная Конфета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|