Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 108,51g | Węglo: 131,34g.
Śniadanie: Банан, Запеканка 11.04. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Куриный рулет из фарша, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Obiad: Куриный рулет из фарша, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Przekąski/Inne: Банан, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|