Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 66,93g | Białk: 79,84g | Węglo: 204,40g.
Śniadanie: Гренки Домашние, Глобус Сосиски Оригинальные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареным Луком, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гренки Домашние. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Минтай под мпринадом, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Творожные булочки. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|