Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 109,78g | Węglo: 152,13g.
Śniadanie: Красная Цена Зефир Ванильный, Сгущенка, Рисовый блин 🌮, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Obiad: Данон Актимель, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Красная Цена Зефир Ванильный . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|