Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 38,59g | Białk: 60,19g | Węglo: 54,13g.
Śniadanie: Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Горбуша Жареная. Obiad: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Bounty Шоколадный Батончик. więcej...
|
|
1775 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|