Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2010
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2010:
|
1113 kcal
|
Tłusz: 80,82g | Białk: 69,02g | Węglo: 29,42g.
Śniadanie: black olives, grape tomatoes, dill pickle, ham, boiled egg, heavy whipping cream, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Chops in Cream Sauce, Bacon Fried Green Beans, spaghetti squash. Obiad: cheddar cheese, boiled egg, tomatoes, spinach, Asparagus, Bacon. Przekąski/Inne: Chocolate Whip, pork rinds. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|