Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
liena ox
Dziennik
13 kwi 20
Dziennik liena ox, 13 kwi 20
Profil liena ox
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
OCD/IF lagi...pertama ini 5/6 jam aja dulu...karena kmrn stuck...ndk turun2..malah naik gara2 mager liburan 3hari 😅 semangat...sekalian belajar persiapan puasa besok 💪
71 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2020:
1157 kcal
Tłusz: 42,18g | Białk: 44,81g | Węglo: 156,75g.
Śniadanie:
Herbalife Herbal Aloe Concentrate.
Lunch:
Kangkung, Pecel, Perkedel Jagung, Telur Dadar, Rempeyek, Kecambah, Nasi Putih.
Obiad:
Tahu Tek.
Przekąski/Inne:
Pentol, Tahu Kukus, Semangka.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
sama nih, aku juga lg ocd 😅 semangat
13 kwi 20 przez użytkownika:
S.indahutami
Semangat kak
13 kwi 20 przez użytkownika:
liena ox
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi liena ox
Zobacz Pełną Historię