Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 72,62g | Białk: 159,54g | Węglo: 202,92g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Obiad: Pizza Margherita Media MIO, Peperoni Rossi MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Salsa Barbecue Zero Prozis MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Cioccolato al Latte con Nocciole Milka MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Zyskuje 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|