|
Как взять себя в руки?
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 61 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 72,01g | Białk: 73,94g | Węglo: 243,76g.
Śniadanie: Кефир 1%, 365 Дней Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Салат из Морской Капусты, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами, не Молоко Овсяное Шоколадное. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Каждый День Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|